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张三丰点点头，“请！跟我来。”
二人一前一后，朝那边的山坡走去。
武当六侠远远的跟在后面，周星星却因为不受约束，紧紧跟上来想观看当今两大绝世高手的对持。
一阵清风吹过，望着地上的落叶，周星星心中一凝。正好瞧见张三丰闭关静修的小院，那是在后山竹林深处，修篁森森，绿荫遍地。周星星顿时不做他想，向那边行去，一路上除了偶闻鸟语之外，竟是半点声息也无。
周星星不敢走近，远远瞧去，只见竹门敞开，本以为是刀光剑影的场面竟是半点也无。周星星心头奇怪：他来武当山之后，未见过张三丰一面，今日有缘一见，说什么也要看清楚。他大着胆子又靠近了几分，依立在竹门之外，向内瞧去，正好瞧见一个身形高大异常、须发如银的背影。周星星一肚疑问呆瞪着这只是背影便使人不敢小觑的人，泛起深不可测的感觉。
张三丰挺如杉柏，静若渊海， 两位宗师之中，秦迪是淡然的飘逸，这人拥有的却是一种绝无方法具体形容出来的特质和灵动不群的气魄，超越了言语能及的所有范畴。只可用深不可测去形容他，而更使人心神颤动处，是这个人浑身散发着一种说不出来、无与伦比的精神感染力。而在他的心中第一时间泛起一种奇怪的感觉，似乎有人在他耳边轻声说道：这便是天下第一宗师、武当张三丰。
如同感觉到了周星星的到来，张三丰微微转头，深深瞧了周星星一眼，从那双闪动无可比拟的神采的双眼间，周星星似乎看到了充盈着深边广袤的智能和灵气。周星星心头一阵，灵台一片清明，轻轻走到张三丰身后，盘腿坐下。
秦迪和张三丰对面而坐，如同没有见到周星星一般，淡淡自若，神态颇为潇洒。
两位宗师算起年龄来两人也相差无几，最多不过三十年。然而从两人现在的情形看来，秦迪不过六十许，但张三丰却是苍老得很，虽然看不到百岁高龄，但也足足有八十以上。道家讲究养生自然，难道说张三丰的养生功夫还不及秦迪么？旋即想来张三丰给自己深晦如渊的感觉，顿时打消了这念头，也许是各人对自然的理解层度不一样吧。
张三丰哈哈一笑，道：“秦先生过奖了，就连十年前叛出你师门的独孤无双都号称天下第一剑。你我相识数十年了，就不用客套了。难得你来武当一次，贫道添长几岁，倒也有些想法，正好和先生印证一番。”
他手指一扣，捏了个法诀，一指触地，另一手掌心向外，作施阴阳诀。小指不住的颤抖，看着秦迪微笑不语。
秦迪羞愧道：“若不是因为她母亲，我就亲往大都，杀了这个叛徒，哎！老朽已经退出江湖将近二十年，却老来不得萧静，还要因为这个虐徒，再出江湖。”
张三丰笑道：“先生，独孤无双早些年走的还是正道，江湖上也很有威望，只是因为他迷恋银筝公主的美色，这才做了元顺帝的金刀驸马，人为情错，情有可原啊，况且独孤无双自归顺元顺帝之后，并没有做出什么大逆不道之事。”
秦迪叹道：“张真人，想不到你如此的胸怀大量，即使你不责怪于他，我也要将他捉拿问罪。”
张三丰又道：“我当然不想他助纣为虐，要是先生能够劝说独孤无双改邪归正，江湖还是有他立足之地。”
秦迪深深点头，“有劳张真人了。”
张三丰哈哈一笑，“我们开始吧。”
秦迪点点头，先由怀中暴涌出一团明漪光华，如同水波一般的向外荡漾，接着波纹扩散，瞬那间张三丰身前身后尽是透明半的光华在闪耀，到了周星星跟前屹然停止，令人难以相信这只是由秦迪的真气变化出来的视象。
张三丰被夜风拂动着的衣衫倏地静止下来，左手轻叩地面，即发出有若闷雷的声音，大地似是摇晃了一下，两者一撞，尽自消于无形。光华倏地散去。秦迪面带微笑，仍是意态悠闲地坐在张三丰对面，双手拢于胸前，捏了一个法诀，像是从来没有出过手。
张三丰微微一笑，手往后收。手掌一翻，阴阳互变，缓缓向前推去。
秦迪看似对方最平淡的一式到了自己跟前竟然生出无法相接的感觉来，他终是宗师级的人物，微不可辨的机理身体向后靠去。心法发动，不大的院落刹那之间想是活了一般，疯狂的围绕着他旋转，自他为中心发出一股强绝之极的剑气。由心而生，气势却是若有若无，到了后来却是铺天盖地而来，除了他自身的那一点。他全身衣衫不动，但头发却飞扬天上，双目神光电射，渐渐连天地之间都填充了那不灭的剑气。
周星星在张三丰身后只觉头晕目眩，连秦迪的身影都看不清楚，虽然他脑中仍是一片清明，不断的告诉自己这只是秦迪气机引动而造出来的效果，却让他生出不可抗拒的心境来。想到之前自己和对方运气抵抗，真是有些可笑。
张三丰正面面对秦迪的一击，丝毫不为所动，掌化为拳，缓缓拉了个半圈，气势一收，竟然将对方那霸绝的一剑尽收于胸。翻卷着的风云倏地静止，有如忽然凝固了。海纳百川，有容乃大。本来一脸正容的秦迪忽地飘出一丝无比真诚的笑意，所有力量忽然无影无踪。
张三丰收掌叹息道：“先生的内功心法果然道家正宗，贫道也自参悟不透，当真是玄机重重，依先生的才智能得如此确非偶然。”
秦迪笑道：“张真人刚才那几下实乃正常平生所未见，不知唤着什么名堂？秦迪的心法与之相较实在不敢入堂之雅。”
张三丰莞尔一笑，道：“贫道闭关十年，痛思我武当一派武学较之前人不过是更进一步而已，却是没有立足之根本。我武当派缺少了这一层，即使派中弟子或有一二才智之士，能将我武当派传下的功夫练习悟透，也不过是持前人之雅慧，难以推陈出新，因此贫道想从我武当派的功夫衍变出一门根基来。”
饶是以张三丰的心胸，谈及武当一派的根基所在，也自泛起淡淡的自豪：“贫道穷数十年的功夫，将自身的功夫融入一炉，创出这‘太极十三势’，不知能否入方家之法眼？”
秦迪闻言闭目沉吟良久，回即两人刚才动手时张三丰的手法，起身长叹道：“原来是我过于持着了，以真人今日之修为尚且自强不息，我却苦苦追求一心法口诀不得，当真是惭愧！”
说罢向张三丰长长一揖，苦笑道：“天下第一剑的名头当真让你固步自封了么？”
张三丰见他见礼，连忙站起身来稽首道：“不敢，先生何必如此客气？”
秦迪摇头道：“武当有真人坐镇，天大的风浪也自无碍，是正常狂妄了！”
说罢大袖一挥，飘然而去。
周星星听他意思，似乎本来有找张三丰一较高下的想法，在见识了张三丰的修为之后，才觉得两人的差距虽不如天壤之别，却也有着一段不可触及境界。因此心中生出感慨万千，施然下山而去。
张三丰看着秦迪消失的身影，缓缓转身，在周星星身上一转，淡淡道：“本门太极功夫，出手招招成环。所谓太极十三势，便是说拳招虽有定型，变化却存乎其人手法虽均成环，却有高低、迸退、出入、攻守之别。临敌之际，须得以大克小、以斜克正、以无形克有形，每一招发出，均须暗蓄环劲。”
他一面说，一面比划各项圈环的形状，又道：“我以环形之力，推得敌人进我无形圈内，那时欲其左则左，欲其右则右。然后以四两微力，拨动敌方千斤。务须以我竖力，击敌横侧。太极十三势胜负之数，在于找对发点，击准落点。”
说罢双臂一震，一股柔韧之极的劲气由内而发，堪堪在他周围形成一个大圆，将沈七两人笼罩在其中，沈七顿觉浑身上下使不出分毫的力气来。
那圆渐渐扩大，‘波’的一声撞到院落中的一棵松树的树干之上，也不是那树干如何的摇动，但枝条上的松叶竟自纷纷落下。一触及张三丰三丈之内，浑自弹去，片叶不沾身。
张三丰拳劲一收，又道：“万物都分阴阳。太极十三势中的阴阳包含正反、软硬、刚柔、伸屈、上下、左右、前后等等。伸是阳，屈是阴；上是阳，下是阴。散手以吞法为先，用刚劲进击，如蛇吸食；合手以吐法为先，用柔劲陷入，似牛吐草。均须冷、急、快、脆。至于正，那是四个正面，隅是四角。临敌之际，务须以我之正冲敌之隅。倘若正对正，那便冲撞，便是以硬力挤硬力。”
他说着，那松叶仍自落下，张三丰伸手接过其中一片松叶，也不见他如何的使力，那松叶径直飞出，上下飞转，带得周围的松叶旋转纷飞，形成一个翻腾不止的松叶球。叹息道：“武功中的劲力千变万化，但大别只有三般劲，即轻、重、空。用重不如用轻，用轻不如用空。我武当一派的功夫讲究的是借力使力，即用劲空为先，太极十三势尤其如此，若是一味讲究招式的精妙、内力的强劲便落入了下乘。”
周星星不是没有见过公园老太太、老大爷打太极拳，张三丰使的太极和后世的颇有不同，但在周星星瞧来招式不见繁杂，内劲不见舒展，但威力却是出奇的大。韩千叶教自己一味讲究招式的变幻，难道说自己已经落入下乘了么？千势纵截手用劲‘临尘诀’，那是自己武功的根基所在，若是将其抛弃，自己一身修为将变得索然无趣。想到这里，周星星陷入了深深的沉思之中，不知该如何的取舍。
张三丰，十指连动，一阵如流水、似松涛之音从琴身怡然流动。周星星恍然有悟，猛地明白诸般武术皆可为我所用，自己没有张三丰那样的武学境界，他讲的是最简单的拳理，但若是做到天下间却没有几人能做到。自然强求不得，适合自己的才是最重要。日后若能登堂入室，武学之道自然殊途同归，便能有更深的体会。想明白了此节，登时心中舒畅。
“师父！”
院落之外数人齐声叫道，却好是宋远桥等人。
张三丰活了一百岁，修炼了八十几年，胸怀空明，早已不萦万物。他刚才听到院落外脚步声起，知道是自己的几个徒儿来了。因此才趁着兴致将自己刚深明精奥的‘太极十三势’拳理说了出去，虽然对着周星星两人所言，却也是说给几个徒儿听的。他今日刚刚出关，正好见到十余年未见的张翠山，今日相见，忍不住紧紧搂着他，欢喜得流下泪来。连声道：“翠山啊，回来就好。”
众人除却张翠山心神激荡之外，听到张三丰的讲解，各有不同的理解，和自身的修为一加印证，均是收获不小，回味无穷，心中欣喜不已。须知张三丰一生之中只收了这七个徒儿，每次传下法诀均是依着众人的悟性而寥寥数语，绝少这般的一概而论，实在是因为太极十三势的精妙非常，实乃武当一派的武学之根基，故才忍不住向几个徒儿传授，希望不要本末倒置、舍本逐末了。
张三丰听张翠山说了自己娶妻生子之事，又听到张无忌身受‘玄冥神掌’之寒毒，旋即想到自己的第三弟子俞岱岩被人‘种丹，现在张无忌又中了‘玄冥神掌’。他自然知晓这‘玄冥神掌’乃是百损道人的不传绝学。面上一沉，“带我去看看。”
看过了张无忌的伤势，张三丰先给无忌输送了内力，可暂保无忌三日内没有生�