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像我一样顺手刻几个拷贝放在包里；那么不知道哪一天你跟朋友一起吃饭的时候提起来，你就可以在他们的惊喜中告诉他们，你这里有两个拷贝，谁今天买单就送给谁！对了，在一个版权保护严格的国度，你也许不应该这么做（拷贝），但是，你当然可以找到其他的让朋友惊喜并感激你的事情。
最后，你要明白一件事情：当你在决定是否给别人提供帮助的时候，要考虑他“是否值得帮助？”同样的道理，当你需要别人帮助的时候，他们也会有意无意地如此判断。所以，你现在应该出一张纸，把值得你帮助的人的特征都写下来，看看你自己是否满足这些特征？如果不是的话，是不是应该想办法改进呢？另外，不要觉得优秀的人不需要你的帮助。你会发现，优秀的人往往获得更多的帮助。为什么呢？因为所有的人都会潜意识里就会清楚，帮助优秀的人可能会给自己带来更多回报。于是，相信我，要想提高你的社交质量，你最好多花时间精力把自己变得更加优秀……哪怕只在某一个方面。
6。e 不要浪费时间去“证明自己”
证明自己是大多数人自然的愿望。“证明自己”本身没有任何错误，但是，很多人实际上是挣扎着想“证明自己给别人看”。殊不知，“证明自己给别人看”恰恰是最浪费生命的一种行为。
因为，如果你是出色的，不需要你去证明你是出色的，别人自然会看到；如果你是平庸的，不需要你证明你是平庸的，别人还是同样会看到。如果你是出色的，却仍然要刻意证明，可能会招致没必要的麻烦，比如引来小人的嫉妒……天下最可怕的事情之一；如果你是平庸的，估计你不会想向别人证明你有多么地平庸，事实上，你更可能会想尽一切办法证明自己其实并不平庸，那么，别人看到的就是一个小丑而已。想起来最近江湖上流行的一句话，说，“所有的傻逼都是自证的”，觉得其实颇有一些道理。
想知道为什么你明明比你身边的人强，但是他们却坚决不认可你么？
首先，很可能事实上，只不过是你”觉得“你明明比你身边的人强而已。每个人都有这种倾向的。心理学家们早就观察到这个事实，也从不同的角度设计各种各样的心理学实验，验证了这种普遍存在的人类心理倾向。比如，当一个团队成功了的时候，每个人都会倾向于把成功归因于自己的贡献而忽略别人的存在；当一个团队失败了的时候，每个人都会倾向于把失败归咎于他人的过失而尽量把自己排除在外。这叫“self…serving bias”。
另外，人们普遍并不自知。不自知到什么地步呢？心理学家做过一个调查：绝大多数司机坚信自己的驾驶水平处于中等水平之上。如果，有条件的话，你可以做一个实验，让你周围的人给自己的相貌打个分，最高10分，最低1分；那你就会笑着发现大多数人给自己的分数最低是6分，即便其中有些人的长相跟我一样惨不忍睹。
（有些心理学家辩解到，其实这是人类大脑所拥有的自我保护功能。我实在是太同意这种观点了。因为，如果仔细观察的话，就会得到这样的结论：实际上，尽管我们总是说“人贵自知”，但是，很多时候，对很多人来讲，“自知”甚至可能是非常残忍的。）
所以，就算你确实比别人强，其他人也可能真的并没有察觉到，因为他们也同样觉得自己比别人强……不管事实究竟是怎样的。如果，你能够想清楚这样的道理，那么，就明白自己的烦恼是多么无意义了。
所以，我常常劝告身边的朋友，不用花心思，花时间去想办法让别人承认自己比他们强，因为这是几乎没办法做到的。
如果，你想不开，非要让别人承认，那就听我的劝告，记住一件事儿：你比别人强一点，根本没用，真正有用的事你不仅比别人强，还要比别人强出很多很多才行。
可是，你知道如果你最终竟然在某一方面比别人强出许多的时候，你会面临什么境遇么？哈哈，可能会出乎你的意料……你身边的人不再在这方面跟你比较了，他们会自动放弃，然后跟你比你不如他们的地方！还别说，事实上，他们这么做也有一定道理呢。因为根据木桶理论（一个木桶能装的水量，取决于其中最短的一根木条）来看，仅仅某一方面，并不决定全部。
道理说起来特简单，做起来就不那么容易了。
比如，有的时候我们是被迫去证明自己的。观察一下周围吧，大多数人是有一定野心的，无论他是平庸还是出色。我们所使用的语言往往并没什么道理……优秀的人的理想通常被称为”抱负“，平庸的人的理想通常被称为”野心“，其实都是一回事儿。人傻就不能有理想啊？奇怪。
可是问题就从这里开始出现了。
出色
平庸
有理想
1
2
无理想
3
4
如果你是第一种人，真的出色，并且还”有理想“，通常情况下，你的生活不会太难过。因为谁都挡不住你，就好像”谁都阻挡不了历史的车轮滚滚向前“那样。
如果你是第四种人，平庸的同时，又没有太多的野心，那生活一定会相对平静。人们认识你久了，就多少会羡慕你，因为你总是”安于天命“，那份平静，不由得一些人不羡慕。
这世界最多的是第二种人，极为平庸却有着伟大的理想。这种人往往要用特别诡异的方法才能出奇制胜。事实上，他们往往相对成功，就好像劣币能淘汰良币那样；而少数倒霉的，失败了，就被人们贬称为”野心家“了。
而如果你是第三种人，那你可就倒霉了。因为，第二种人会误以为你是第一种人，而因此把你当作他们的敌人或者竞争对手。第二种人是不会相信你没有”理想“或者”野心“的。于是，你就不得不被迫证明自己，生活因此平添不知道多少烦恼。
这个分析只是初步，往下还有更复杂的。要知道了解自己是个漫长而艰难的过程。我自己的经历就特诡异。都到了三十岁，才惊讶而平静地接受自己事实上心智平庸的事实；过了三十岁才惊喜而意外地发现自己的肌肉基因出色得不得了。还有就是随着年龄的增长，心智的成熟，渐渐发现自己过去所谓的理想其实有太多无意义的成分……但绝对不是那些庸人们所说的”理想幻灭“，相反倒是开始渐入佳境的感觉出现了。
所以，区分清楚很不容易。自己到底是真的出色呢，还是只不过是自以为出色？以及，别人是真的认为你确实出色呢，还是别人误以为你很出色？抑或，别人只不过是迎合你才说你出色，还是你确实出色但却被身边的人低估……而关于是否”平庸“的问题也有如此多的情况要分析。
同时，你也看到了，无论你怎么做，你还是很难获得对方承认的，因为你的想法和做法并不能影响他们的判断。所以，想办法”获取证明“实在是没有意义的事情……但我也不认为这是什么”缺乏自信“的表现。谁说自信的人不会生气？
不过，这时候就看你自己的控制能力了。长久的观察和思考，有益于锻炼自己心平气和的能力。反正，别人如何认为，如何评价或者评论，其实原本根本没办法影响你自己的状态。但是，一旦你开始为此心烦意乱，胡思乱想，甚至为此产生一些无聊的行动，那么，你就不仅倒霉而且可怜了，因为，你已经被左右了。被别人左右，是一个人最可悲的状态之一。
6。f 最浪费时间的句型：“要是……就好了！”
我们所使用的语言往往会限制我们的思维。而我们的思维被我们所使用的语言所左右的结果是，我们的行为也会因此受到影响。这样的例子特别多，今天要说的就是这样一个限制我们思维，进而影响我们行为的不良句型……“要是……就好了！”这个句型是用来表达后悔情绪的，而“后悔”是最浪费时间的……因为无论如何这个情绪都于事无补。
当人们遇到生活的尴尬时，脑子里将不由自主地冒出用这个句型所表述的念头：
* “我要是孙悟空就好了！”
* “我要是有钱就好了！”
* “我要是没结婚就好了！”
* “要是当初多读点书就好了！”
* “要是我在美国就好了！”
之所以在遇到尴尬时会冒出这样的念头，是因为大多数人早就朴素地明白一个简单的道理：我们所面临的今天很大程度上取决于我们的过去。可是，时间的属性决定了，被它穿透的一切都将凝固成历史，无法更改。无论后悔的程度多么强烈都无济于事。
另外一个原因是无法接受自身的现实局限。每个人来到这个世界上的时候，都不是完美无缺的，并且，无论怎么努力，也注定不会有完美的人生的。（当然，我们还是需要努力的，因为努力可以使我们相对完美或者更完美或者接近完美。）所以，个子矮的人希望自己再高一些，丑陋的男人希望自己能变帅一些，难看的女人希望自己能变漂亮一些，老去了的人希望自己起码显得年轻一些，肥胖的人希望自己变得瘦一些，骨瘦如柴的人希望自己变得更健壮一些……
过去的事情是无法更改的。现在的烦恼是无济于事的。所以，只要你是个旁观者，就会无比容易地看出这些想法多么不现实。把这些不现实的句子转换成现实的版本，就是这样的：
* “我要是孙悟空就好了！”……可是你不是孙悟空。所以，你没有72根毫毛变出72个你帮你写作业；你也没有金箍棒，所以，你不能招惹面前的这个大块头。
* “我要是有钱就好了！”……可是你没有钱。所以，用钱能解决的问题不是你能解决的问题。
* “我要是没结婚就好了！”……可是你已经结婚了。所以，无论你多么喜欢面前这个女人，只要你开始采取行动，麻烦就会接踵而至了。
* “要是当初多读点书就好了！”……可是你当初没有。所以，现在你追悔莫及也没什么办法。
* “要是我在美国就好了！”……可是你还在中国。所以，美国的那些好事儿大多跟你没有一丁点关系。
过去的事情是无法更改的。现在的烦恼是无济于事的。但是，将来的尴尬也许是可以避免的……如果现在的行动没有出错的话。换句话讲，为了避免将来的尴尬必须在今天做出正确的行动。所以：
* 改掉直到交作业前一天晚上才写作业的偷懒习惯，先做完作业再去使劲玩。如果你确定对方不是一个好人，那就趁早离他远一点，最好都不让他知道你的存在。
* 不要为现在没钱烦恼了。打起精神来，从今天开始想办法赚更多的钱；如果赚更多的钱很难，就想办法少花一点多省一点，也是一个很好的途径。
* 想想离婚是不是件可行并且容易的事情。如果不是的话，就算你顺利离婚了，将来与对面这个女人万一要离婚的话，可能还是非常不容易不可行。
* 那就从今天开始多读一点书，多学一点东西。反正学什么东西对任何人来讲都不容易，但只要坚持，大多数技能都可能学到比较熟练的程度。
* 先解决目前的麻烦。而后如果你真的觉得美国更好，那就从今天开始准备移民，你会发现你需要做的事情非常多。努力吧。
大多的时候，一个人不现实就是因为他的想法不现实，而他的想法不现实，往往是因为他所使用的句型决定了它无论怎么替换�