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西藏生死书-第63章

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全信服。如果你对上师有信心,肯用功,并且在遇到困难的时候,想办法将教法带给自己,

训练自己的心不要重蹈过去的习气,如果你能和正在发生的事安然相处,不要过分注意,过

一阵子你会发现任何事情都不会持续得太久的;烦恼也是如此。尤其是我们的肉体,所有的

事物都会改变,如果你就让它们去,它们就会自然解脱。

    像我目前的状况,当恐惧如此明显地笼罩着我,而我觉得好象快要被它吞噬时,我必须

掌握自己的心。我了解到恐惧不会杀死我,它只是某个经过心里的念头而已,只要我不去碰


它,这个念头会自己解脱。我同时了解到中阴境界是一样的,当你看到冲着你来的某种可怕

情境时,事实上不是从别处而来,而是来自于你自己的心中!是我们所有压抑在身体里面的

能量释放出来的。

    当我在训练我的心时,我发现,有一个点,有一个界线你要划清,不能让自己超过它。

如果超过了,你就可能产生心理问题,你会变得抑郁,或意志消沉,或者更严重,甚至发

疯。有些人以为心告诉他们的是事实,结果变得不平衡,甚至疯狂。我们都有这种经验,但

超过某一条界线你就不能再走下去……我曾有过恐慌的打击,就好象面前的地上有个大黑洞


似的。但当我提醒自己不要这样想,并且随时保持快乐后,我就不再看到黑洞了。

    有些人对我而言比家人还亲。因为你们用另外一种方式让莲花生大士来到我面前,经由

关怀、关心及爱。你们似乎不在意我罹患爱滋病,没有人问过:「嘿,你到底怎么感染

的?」从来没有人把它可作是对我的诅咒而鄙视我。只有一位老朋友前几天在电话上问我:

「你不怕这会是上帝对你的惩罚吗?」我大笑,跟他说:「你认为上帝诅咒了世界,而人是

罪恶的。我却相信(神的)用意是祝福,不是诅咒。」从无始以来,所有的事物都是圆满、


纯净和完美的。

    所以我现在只安住在光芒之中。它充满各处,你根本离不开它。它是如此美妙,有时我

觉得好象飘浮在光芒之中。当莲花生大士飞翔在心的天空时,我让他把我带走。

    如果我是听众,也许我会问:「好啊!可是为什么你的病治不好呢?」有人问过我同样

的问题。并不是我不尝试去治疗,我已经尽力了。现在我已经不再问自己这个问题了,我认

为那会变成去强迫操纵,或干扰一个已经开始的过程;这个过程对我很有净化的作用,从中

我体会到有很多恶业正在消除。我把福报回向给我母亲,她受了很多苦,期待能消除她的恶


业;我也回向给一些情如手足正在受苦的道友。我和莲花生大士有个约定:如果我留在这儿

所受的苦,有一部分可以净化给亲友,那么这是多大的福报!这就是我的祷词。我可以向你

保证,我绝不是一个喜欢受苦的人!但我感受到那个庄严,那个福报,轻轻地推我去受苦。

    就在这个时刻,我从仁波切那儿认识了中阴教法,了解到死亡并不是敌人;就如同不要

把念头看成敌人一般。生命不是敌人,生命是荣耀的,因为在这一生我们可以觉醒,了解真

正的本性。

    我诚心诚意地提醒你们,当你们还相当健康的时候,不要浪费机会,照着仁波切教你们


的方法去做……,你会教导你们大圆满法,他也会带领你们到那个境界。这是非常重要的,

尤其当你面临死亡时。

    我在这儿跟大家说再见了。我知道我大概活不过六个月。所以,我把你们都放在我心

中,而我看到的你们都是光明灿烂的。那里没有黑暗,只有莲花生大士心中的光,照耀着大

家。谢谢上师的加持。

    (嗡阿吽班杂咕噜叭嘛悉地吽)

    (Om Ah HUm VAJRa GURu PADMa SIDDHi HUM)

    (西藏文发音为Om Ah Hung Benza Guru Pma Siddhi Hung)

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